Foco

Como Usar

O que é Pomodoro?

A Técnica Pomodoro é um método de gestão de tempo que divide o trabalho em sessões de foco de 25 minutos, separadas por pausas curtas. Após cada 4 sessões de foco, faça uma pausa mais longa.

1. Clique em Iniciar para começar uma sessão de foco
2. Mantenha o foco enquanto o tomate cresce — um tomate = 25 min de foco
3. Quando o timer tocar, faça uma pausa curta (5 min)
4. Após 4 tomates, aproveite uma pausa longa (15 min)
5. Repita! Entre para registrar seus tomates diários 🍅

Você pode personalizar as durações de foco/pausa e os sons do alarme no menu Configurações.