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使用指南

什么是番茄工作法？

番茄工作法是一种时间管理方法，将工作分为 25 分钟的专注时段，中间穿插短暂休息。每完成 4 个专注时段后，进行一次长休息。

1. 点击「开始计时」进入专注时段
2. 保持专注，看着番茄慢慢长大 — 每个番茄 = 25 分钟专注
3. 番茄成熟后，休息 5 分钟
4. 完成 4 个番茄后，享受一次 15 分钟的长休息
5. 重复循环！登录后可追踪每日番茄数 🍅

你可以在设置菜单中自定义专注/休息时长和提示音。